Variáveis biomecânicas analisadas durante o levantamento manual de carga.

Variáveis biomecânicas analisadas durante o levantamento manual de carga.

Autores

  • Mauro Gonçalves Laboratório de Biomecânica, Departamento de Educação Física, IB, UNESP, Rio Claro, SP

DOI:

https://doi.org/10.5016/6608

Palavras-chave:

Levantamento Manual de Carga. Biomecânica. Regras. Prevenção de Lesões.

Resumo

A presente revisão tem como objetivo apresentar as muitas variáveis biomecânicas analisadas durante o levantamento manual de carga e que ainda continuam sendo preocupantes como fatores de sobrecarga e lesão nesta atividade considerada uma das atividades de vida diária mais realizadas, seja no trabalho, no esporte ou reabilitação. As lesões na coluna, resultantes de levantamentos de pesos, são responsáveis por quase 12% de todas lesões industriais e que 85% a 99% de todas as lesões graves na coluna, particularmente nos níveis de L4/L5 e L5/S1. Neste sentido, a literatura sumarizada fundamenta-se na análise de diversos fatores com bases fisiológicas, biomecânicas, psicofisicas e epidemiológicas como guia para o levantamento manual de carga. Alguns destes fatores são: posicionamento das articulações no início e durante o levantamento, como o tamanho, a forma e a quantidade da carga, a velocidade de execução do movimento, a altura em que a carga se encontra no início do levantamento, a presença ou não de suportes e os seus vários tipos, o uso de acessórios como o cinto de suporte lombar e a pressão intra-abdominal. Por último, e de extrema importância, são as regras para prevenção de lesões ocasionadas pelo levantamento manual de carga, que muitas vezes são de difícil aplicação, pois dependem do tamanho do indivíduo, forma, posição no espaço e dos hábitos daquele que levanta o peso.

Biografia do Autor

Mauro Gonçalves, Laboratório de Biomecânica, Departamento de Educação Física, IB, UNESP, Rio Claro, SP

Possui graduação em Fisioterapia pela Universidade Metodista de Piracicaba (1982), graduação em Educação Física pela Universidade Metodista de Piracicaba (1990), mestrado em Fisiologia e Biofísica pela Universidade Estadual de Campinas (1991) e doutorado em Ciências Morfofuncionais pela Universidade de São Paulo (1996). Pós Doutorado pela University of Alberta - Canadá (2002 e 2004). Aperfeiçoamento no Método Kabat de Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva pela ABBR. Atualmente é professor Titular da Universidade Estadual Paulista Júlio de Mesquita Filho - UNESP, responsável pelas disciplinas de Cinesiologia e Biomecânica; está vinculado ao Programa de Pós Graduação em Tecnologia e Desenvolvimento Humano do IB-UNESP-RC e Programa de Pós Graduação em Fisioterapia pela FCT-UNESP-PP; é Coordenador do Laboratório de Biomecânica da UNESP Rio Claro no qual realiza suas pesquisas sobre Análise do Movimento Humano por meio da cinemetria, cinética e eletromiografia, com ênfase na ação muscular em diversos esportes, no processo de fadiga e na queda de idosos.

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Edição

V. 4, N. 2 (1998)

Seção

Artigo Original

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