Programa de atividades físicas e terceira idade.

Programa de atividades físicas e terceira idade.

Autores

  • Andréia Nadai Ação Educacional Claretiana, Faculdades Integradas Claretianas, Rio Claro, SP

DOI:

https://doi.org/10.5016/927

Palavras-chave:

Programa de Atividades Físicas, Terceira Idade, Processo de Envelhecimento.

Resumo

A atividade física aliada ao envelhecimento humano, pode auxiliar o indivíduo, a vivenciá-lo com melhores condições de saúde e de vida. Este trabalho expõe as informações básicas sobre o processo de envelhecimento; informações de grande valia para o planejamento e implantação de um programa de atividades físicas para a terceira idade. Objetivamos reorientar a dinâmica da terceira idade, provocando uma reflexão nos profissionais da área, para aperfeiçoarem seus programas, não limitando-os unicamente ao aspecto fisiológico, considerando os demais aspectos. Essa dinâmica e consideração global do idoso faz-se necessária, por estar sofrendo alterações em todos os aspectos.

Biografia do Autor

Andréia Nadai, Ação Educacional Claretiana, Faculdades Integradas Claretianas, Rio Claro, SP

Atualmente é Coordenador da Faculdade da Terceira Idade do Ação Educacional Claretiana e Professor da Universidade de Franca. Tem experiência na área de Educação Física , com ênfase em Motricidade Humana. Atuando principalmente nos seguintes temas: treinamento físico, terapia de reposição hormonal, menopausa, composição corporal, PERFIL LIPÍDICO e treinamento com pesos. http://lattes.cnpq.br/4617696137452281

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Publicado

2008-02-11

Edição

V. 1, N. 2 (1995)

Seção

Relatos de Experiência

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