Physical activity and bone health: fundamental principles of the answer to mechanical loading

Authors

  • Caroline Ruschel Centro de Ciências da Saúde e do Esporte da UDESC, Florianópolis, SC
  • Alessandro Haupenthal Centro de Ciências da Saúde e do Esporte da UDESC, Florianópolis, SC
  • Helio Roesler Centro de Ciências da Saúde e do Esporte da UDESC, Florianópolis, SC

DOI:

https://doi.org/10.5016/1980-6574.2010v16n2p477

Keywords:

Atividade Física. Saúde Óssea. Resposta Osteogênica.

Abstract

The key role of physical activity in the development and maintenance of bone mass and resistance is widely accepted. This article reviews information about the different answers of bone tissue to mechanical loading, obtained through the “Portal de Periódicos CAPES” database, using the descriptors “bone”, “exercise”, “mechanical loading”, “bone mass” and “osteogenic response”, and including full papers published in peer-reviewed journals from 1980 to 2008. The analyzed studies showed that: (1) the bone answers better to dynamic stimuli compared to static stimuli; (2) the bone response is better at higher loading rates; and (3) the bone response saturates quickly, and the insertion of rest intervals between the load applications could be a beneficial strategy. Knowing and using this information, beyond assuring that the exercise routines will provide a sufficient stimulus to maintain subject’s bone mineral density in a healthy level, could be very helpful to prevent mechanisms of musculoskeletal injuries.

Author Biographies

Caroline Ruschel, Centro de Ciências da Saúde e do Esporte da UDESC, Florianópolis, SC

Graduação em Educação Física pela (2005) e Mestre em Ciências do Movimento Humano (2009) pela Universidade do Estado de Santa Catarina. Atualmente é pesquisadora do Laboratório de Pesquisas em Biomecânica Aquática do Centro de Ciências da Saúde e do Esporte. Tem experiência na área de Educação Física, atuando principalmente nos seguintes temas: biomecânica, natação e exercícios aquáticos, e lesões desportivas. Currículo Lattes: http://lattes.cnpq.br/7667363698423291

Alessandro Haupenthal, Centro de Ciências da Saúde e do Esporte da UDESC, Florianópolis, SC

Graduação em Fisioterapia pela Universidade do Estado de Santa Catarina (2005), bolsista iniciação científica (CNPq). Master 1ère année mention Exercice, Sport, Santé et Handicap na Universidade Blaise Pascal, França (2007). Mestrado em Ciências do Movimento Humano no CEFID da UDESC dentro da linha de pesquisa em biomecânica (2008), bolsista CAPES. Foi fisioterapeuta do Figueirense Futebol Clube e atualmente é professor do Curso de Fisioterapia Ortopédica, Traumatológica e Desportiva da Inspirar Centro de Estudos, Pesquisa e Extensão em Saúde. Tem experiência na área de Fisioterapia e Educação Física, atuando principalmente nos seguintes temas: biomecanica, fisioterapia, iatismo, marcha e epidemiologia. Currículo Lattes: http://lattes.cnpq.br/8843553529572402

Helio Roesler, Centro de Ciências da Saúde e do Esporte da UDESC, Florianópolis, SC

Graduação em Engenharia Mecânica pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (1987), mestrado em Engenharia Civil pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (1991) e doutorado em Engenharia Mecânica pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (1997). Atualmente é professor Adjunto da Universidade do Estado de Santa Catarina, - Revista Brasileira de Biomecânica , - Fisioterapia em Movimento e - Revista Brasileira de Fisioterapia. Tem experiência na área de Educação Física, com ênfase em Biomecânica, atuando principalmente nos seguintes temas: biomecânica, natação, iatismo, marcha e plataforma de força subaquática. Foi subcoordenador do programa de Pós-Graduação em Ciências do Movimento Humano por seis anos e Coordenador por dois anos. Participou de diversos projetos com captação de recursos de agências de Fomento. Diretor de Pesquisa do CEFID/UDESC. Currículo Lattes: http://lattes.cnpq.br/5213215120624402

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Published

2017-01-20

Issue

V. 16, N. 2 (2010)

Section

Review Articles

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